Su di me

Ti aiuto a crescere con il potere che hai dentro di te

Mi chiamo Liana Dugaro e nella mia vita ho vissuto vari ruoli, come sicuramente tu nella tua:

Prima come figlia, sorella gemella, amica, sportiva e studentessa.

Poi come innamorata, laureata in economia aziendale, moglie e dirigente in una banca multinazionale, gestendo progetti, coordinando gruppi di lavoro, supportando sviluppi professionali coerenti con le inclinazioni individuali e contribuendo al trattamento paritario di donne e uomini.

Dal 1999 come mentore, counselor e coach, promuovo il cambiamento e supporto la crescita di donne come te, che si trovano in un momento in cui vogliono far evolvere la propria vita o carriera.

Senti che è ora di dare uno slancio alla tua carriera?

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Sono anche una donna che ha scelto

Ho scelto di vivere una vita che abbia un “senso” e una direzione, rispecchiando i miei valori più profondi.
Con la sua perfetta imperfezione, la mia vita è guidata dal rispetto di me stessa e degli altri, anche se questo significa sacrificare le mie aspettative romantiche.

Alcune sfide sono state dolorose da affrontare, come quella di far fruttare gli studi in una carriera lavorativa, con la rinuncia al sogno di dare vita a una mia famiglia.

Guardando indietro a quei tempi, riesco ad osservare la mia mancanza di auto-consapevolezza e a vedere i miei errori. Con il senno di poi, ora capisco le alternative che avevo e le scelte che avrei potuto fare e che mi avrebbero aiutata ad ottenere tutto ciò che desideravo, cioè una mia carriera e una mia famiglia. È per questo motivo che ho deciso di lavorare come coach con donne come me e te, per guidarti attraverso i labirinti che anche tu affronti nei vari percorsi della tua vita.

Questo è il mio contributo a un mondo che si merita la parità di genere e le pari opportunità tra donne e uomini.

Altre sfide sono state adrenaliniche e appaganti, come i tanti percorsi di crescita personale e professionale che ho intrapreso lungo il cammino e che mi hanno permesso di compiere appieno questa mia missione di aiutare altre donne a sentirsi bene con sé stesse e a scegliere nuovi passi per il proprio cammino di vita.

So cosa voglio (e non voglio) nella mia vita e decido cosa lasciare andare. Questo mi rende libera e capace di affrontare ogni sfida.

A volte sono più contenta, altre più triste. A volte più attiva, altre più riflessiva. Tutti abbiamo tante sfumature nel nostro umore e nei nostri livelli di energia. Ciò che importa è che so dove sono diretta e, anche se non so esattamente come arrivarci, sono in grado di decidere, momento per momento, quale passo fare perché ho imparato a ascoltarmi e a capire cosa è più funzionale per me.
Questo è esattamente ciò che posso aiutarti ad ottenere.

Attualmente vivo tra Trieste e Udine, vicino alla mia famiglia e non troppo lontano dalle persone che ho nel cuore. Mi piace esplorare a piedi luoghi nuovi.

Mantengo un contatto significativo con Milano, fulcro delle attività propedeutiche ai miei progetti e degli incontri con persone affini alla mia crescita personale e professionale.

Da tempo faccio volontariato in associazioni impegnate a promuovere la professionalità delle donne, contribuendo come mentore alla crescita professionale di chi è ispirata a seguire i miei passi, per creare il proprio cammino.

Lavoro “a mani nude” in giardino, per liberarlo da erbe infestanti e arricchirlo di fiori. Amo i colori dell’autunno e camminare su sentieri immersi nella natura.

E tu? Cosa vorresti nella tua vita che ancora non hai?

Nel mio percorso di crescita e formazione ho creato una valigetta degli attrezzi con cui accolgo i passaggi significativi della mia vita. Ho tradotto in pratica quegli strumenti nei miei percorsi di cambiamento e li metto volentieri a disposizione di donne che si sentono in transizione tra una fase e l’altra della loro vita.

Ti aiuto a sentirti libera di scegliere e ottenere la trasformazione che cerchi, attraverso la consapevolezza di te stessa e la gestione delle risorse che hai a disposizione e anche di quelle che non sai di possedere.

Gli approcci del mio aiuto professionale sono gli stessi che ho sperimentato su di me e proposto alle tante professioniste che ho supportato nel raggiungere i loro obiettivi. Alcune mi hanno dedicato queste belle parole:

Liana ha saputo condurmi in modo magistrale nell’esplorazione del mio sentire più profondo (e questo malgrado diverse centinaia di km ci dividessero): un’esperienza che chiunque può e dovrebbe poter assaporare per ritrovare quelle parti nascoste di noi e così ricche di potenzialità.” Silvia, Milano, Italia

Come un Virgilio di questa esperienza, Liana è meravigliosa perché comprende quando è il momento di sperimentare e quando invece è il caso di rallentare ed essere prudente.” Valentina, Milano, Italia

Nella sezione servizi trovi la mia offerta di percorsi di cambiamento per concretizzare i tuoi obiettivi. Le sessioni sono sempre individuali, in videochiamata e i percorsi personalizzati, perché i nostri cammini di vita sono unici, anche se come esseri umani abbiamo a disposizione risorse di base simili.